Pour l’aider au mieux, il faut faire confiance à son enfant et à ses compétences, qui ne demandent qu’à se développer. Comme pour tout apprentissage, il est donc préférable de séparer les étapes.
Aidez tout d’abord votre enfant à être à l’aise avec le vélo sans pédales, une draisienne, que chez BEMOOV nous appelons « vélo d’équilibre ». Ensuite, votre enfant sera prêt à commencer son apprentissage du vélo avec pédales.
Pour cela, il est essentiel de choisir un vélo d’équilibre de qualité, léger et adapté à la taille de votre enfant, réglé de sorte qu’il puisse toucher le sol avec ses pieds à plat.
Lisez aussi notre article de blog pour savoir comment bien choisir et régler la taille du vélo de votre enfant.
Développer l’équilibre de votre enfant avec un vélo sans pédales
Un vélo sans pédales (vélo d’équilibre, aussi appelé draisienne) permettra à l’enfant de développer son sens de l’équilibre, et de découvrir le plaisir de rouler sur 2 roues avant d’apprendre à pédaler. Le repose-pied exclusif à deux positions de nos vélos BEMOOV va faciliter l’apprentissage rapide de l’équilibre. Il va même permettre à votre enfant de devenir un petit acrobate. On vous garantit de beaux moments de fun ! N’hésitez pas à lire notre article de blog pour découvrir pourquoi la draisienne (vélo d’équilibre) est meilleure pour l’apprentissage du vélo. |  |
Comment procéder ?
C’est tout simple, en 3 étapes :
- Réglez la selle au plus bas, laissez votre enfant enjamber son vélo d’équilibre (draisienne). Il va naturellement prendre le guidon et commencer à avancer en marchant. Cela va stimuler son équilibre et la dissociation des mouvements de jambes.
- Asseyez votre enfant sur la selle réglée à une hauteur intermédiaire, pour qu’il ait les genoux moyennement fléchis, avec les pieds au sol. Laissez-le pousser un pied puis l’autre pour avancer, jusqu’à ce qu’il se sente à l’aise.
- Vous pouvez maintenant remonter la selle pour que votre enfant n’ait plus que les genoux légèrement fléchis avec les pieds au sol. Votre enfant va pousser de plus en plus fort avec ses pieds et prendre de la vitesse. Ceci lui permettra de vite découvrir qu’il peut placer ses pieds sur le repose-pied pour affiner son équilibre, avant de commencer à pouvoir s’arrêter en utilisant le frein arrière.
Lorsque ces trois étapes sont parfaitement maîtrisées, que l’équilibre sur les repose-pieds et l’usage du frein arrière deviennent un jeu, votre enfant pourra envisager le passage au vélo avec pédales.
Le premier vélo avec pédales de votre enfant
Ça y est, le moment est enfin venu pour votre enfant d’apprendre à utiliser les pédales de son nouveau vélo, et sans jamais avoir besoin de petites roues.
Avant que votre enfant se lance dans cet apprentissage, il est primordial de le sensibiliser à la conduite à respecter et de fixer des consignes de sécurité. L’aventure n’en sera que plus amusante !
 | Laissez votre enfant se familiariser avec le véloAvant l’âge de 3 ans, il est tout à fait normal que votre enfant puisse perdre l’équilibre facilement. À cet âge, les mouvements des enfants ne sont pas encore tout à fait coordonnés. Ce sera moins le cas chez un enfant qui aura commencé l’apprentissage avec un vélo d’équilibre (draisienne) muni d’un repose-pied. Si cette maîtrise de l’équilibre n’est pas encore parfaite, vous pouvez enlever les pédales du nouveau vélo pendant quelques jours, afin de l'utiliser tout simplement comme une draisienne. Dès que votre enfant aura compris qu’il peut avancer en équilibre avec les pieds écartés dans le vide ou posés sur les bras de pédales, il sera possible de remettre les pédales. Comme pour tout apprentissage, ne stressez pas votre enfant pour brûler les étapes. Le principal est qu’il ou elle prenne du plaisir et ressente de la fierté en progressant à son rythme. L’équilibre suivra tout naturellement. |
Les premiers coups de pédales de votre enfant
Lorsque l’enfant utilise son vélo pour la première fois, le pédalage n’est pas nécessairement instinctif. Cela lui demandera peut-être un temps d’adaptation plus ou moins long.
| Pour l’aider à débuter, placez-le dans une pente douce en le tenant, et lâchez-le quand il va commencer à pédaler. Vous pouvez aussi pousser légèrement le vélo par l’arrière de la selle si vous êtes sur le plat. Dans les 2 cas, restez très proche de votre enfant pour le rattraper en cas de perte d’équilibre. Vous pourrez lui laisser plus d’autonomie au fur et à mesure de ses progrès. Votre présence en tant que parent sera primordiale pour assister votre enfant et le soutenir, afin qu’il ou elle se sente en sécurité et en confiance. C’est ainsi qu’il ou elle deviendra rapidement un.e vrai.e cycliste ! Par ailleurs, n’hésitez pas à vous servir de votre expérience pour lui apporter vos propres conseils, mais veillez à ne pas le ou la surcharger d’informations ! |
Votre enfant est prêt à pédaler de lui-même
C’est le grand jour, votre enfant maîtrise suffisamment son vélo, il est motivé et prêt à pédaler de lui-même.
Votre petit cycliste n’a plus qu’à maîtriser le départ arrêté. Pour cela, vous allez lui apprendre à placer un pied sur une pédale positionnée légèrement au-dessus de l’axe du pédalier vers l’avant, et l’autre bien posé au sol. Il ou elle va pousser sur la pédale, et voilà ! Il ne lui restera qu’à apprendre à démarrer et poser le 2e pied sur la pédale sans mouvement de guidon intempestif, un jeu d’enfant si votre enfant a appris la maîtrise de l’équilibre au préalable.
